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De nuevo este curso tendremos Escuela de Familia para todos los padres/madres que estén interesados. Empezamos en Enero, las sesiones se realizarán cada quincena el lunes y la duración de cada sesión, aproximadamente de hora y media. La última cita por tanto será el Lunes 12 de Abril 2010 a las 19 horas para continuar con los temas y despedirnos hasta otra ocasión. Os esperamos.
- CONOCER Y COMPRENDER A NUESTROS ADOLESCENTES
- Cambios físicos, psicológicos y sociales.- Búsqueda de sensaciones.- Tarea evolutiva crítica.- Inestabilidad emocional.- Rebeldía. 2. ¿CÓMO ACTUAMOS SI NUESTROS HIJOS CONSUMEN DROGAS? - Ante el consumo de los hijos, ¿qué hacemos?- Los objetivos de la prevención.- Modelo comprensivo del consumo de drogas.- Factores de riesgo y factores de protección.- Signos de consumo en los hijos. 3. REDUCIR Y CONTROLAR LA TENSIÓN EMOCIONAL. - ¿Qué quiere decir tener ansiedad?- ¿Cómo se puede reducir la ansiedad?- Las respuestas emocionales: cómo detectarlas y cómo controlarlas.- Los pensamientos irracionales: cómo detectarlos y cómo controlarlos.- Las acciones: el estilo de vida saludable y la mejora del manejo de la relación con los hijos. 4. CÓMO MANEJAR LAS NORMAS EN LA FAMILIA. - Definición de normas y sus tipos.- Por qué son preventivas.- Cómo se aplican.- Normas relacionadas con el uso de sustancias psicoactivas.- Refuerzo y castigo. 5. COMUNICACIÓN EN LA FAMILIA. - Definición de la comunicación interpersonal.- Elementos a tener en cuenta en la comunicación interpersonal.- Habilidades básicas: escucha activa, empatía y expresar esfuerzo.- Habilidades complejas: resistir la presión y manejo de críticas. 6. APRENDER A RESOLVER LOS CONFLICTOS. - Resolución de conflictos.- ¿A qué llamamos conflictos?- Actitudes ante los conflictos.- La estructura del conflicto: la negociación.- Estilos de solución de conflictos. Todos ganan.- Operaciones necesarias para la solución de problemas.- Técnicas para la resolución de conflictos.
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